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ゴルフ練習新たなる挑戦21
ゴルフ練習新たなる挑戦21

「腰の違和感はまだ残るが練習しました」
  
腰にまだ違和感があるが次のチャレンジがあるので

練習がしたいのと腰が大丈夫かどうかたしかめたいので
練習場へ出かけました。

1.体感でボールを正面で打つ
  雑誌で読んでミート率をあげるため、体感で体の正面でボールを
  捕らえる練習をしました。

  体重移動だけで肩を回さずミートするのですが、最初は力がはいって
  うまくいきませんでしたが、だんだんできる様になりました。
  ミートすればボールは結構飛ぶ感覚がわかったようなきがします。

2.アイアンフルショット
  体感の練習にて体の正面で捕らえる感覚がわかりましたが、
  フルショットするとどうしても手に力が入り、インパクトする前に
  かなり力んでいるのがわかりました。
  そこで、インパクトまでは値からを入れないようにするとうまく当たるように
  なった。

  しかし、なぜか振り遅れたり、引っ掛けがでたりしてあんていしないどうして
  3回同じことができないのか。。。。。

3.左腕を脇からはなさないことを意識
  5番ウッドやドライバーがどうも安定しないので、左腕を脇から離さないことを
  意識して打つとびっくりするぐらい安定してミートできるようになった。

  そこで感じたには、左腕を意識して正面で打つことで左の壁がわかってきたような
  きがした。

  そこで今日いまいちだった5番アイアンで左の脇を離さず、前傾をたもち正面で
  インパクトすることを意識することでジャストミートした。

  インパクトするポイントを意識することが大切なのがなんとなく理解できた。

  今度練習するときに安定したボールを打つことができれば今回の練習での
  発見が他の人にも通用するのではないでしょうか。

  素振りにて意識を体に覚えこまそうと考えている今日この頃です。








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