ゴルフ練習

ゴルフ練習また挑戦する２

最近は、もっぱらゴルフダイジェストを電車で読み

上達するきっかけを探しています。

練習場も全然ゆくことができず、家でなんとかスイングでも作れないかと

ずーーと考えていました。

これから見直してみようと思っているには、ルーティンを見直してゆっくりスイング

することによりちゃんとした起動を身に付けているかをチェックすることぐらい

やってみようとしています。


・・・・・・・三日坊主？？？かもしれませんが。


ここ4箇月くらい練習場へも行っていないので一度練習場で確認してみようと思います。


なかなか上達できないひとの参考になるように・・・・・・・・？？？？？？


とにかくボールをいっぱいうつことが練習とは思いますが、一球一球実のある練習でなければ

今までと変わらないかと。


カカカカカ画期的な練習方法がわかり次第お知らせしたいと思っております。。。

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ゴルフ練習また挑戦する！

このところの不景気で、仕事のほうが危機になってしまい

ゴルフどころでない状態です。　たまに素振りでもと振ってみますが

とっても気がはいっていないような・・・・。

やはり、コースへ行く予定なりの目標がないと練習場にも足を運ばなく

なりました。（実際は、お金を使わないように節約のため行けません）


スポーツは、肉体と精神が健全でないとなかなかうまく行かないのでは

と思う今日この頃です。

やっぱり、バリバリ仕事して稼いだお金を健全に使うことにいぎがある。

今は、この生活から脱却するためにもがき苦しんでいますが、

いつ回復してゴルフに行けるように素振りを始めました。

当然、ゴルフ雑誌も購入してイメージと練習方法は確認してます。

人生楽しんで生きてゆかなきゃうそでしょう！！

苦しくったって、かなしくったて、時間は過ぎてゆきます。

一日一日が大切に思える年になりました。　　つぶやき。。。。

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ゴルフ練習新たなる挑戦２２

先日、100切りにチャレンジしました。

結果はさんざんな状況です。
ぜんぜん進歩せず、かえって交代してしまった。

１．ＯＢ連発
　
　　相変わらず力が入り、超引っ掛けの連発で7つもＯＢでした。

　　とにかくドライバーの不安が勃発。

　　ドライバー中心の練習に変更が必要と実感。

２．アプローチとパター

　アプローチが安定せず、やや強めにかっつんと当たる感じです。

　パターにいたっては、まるっきり距離感なしでした。

　豆に練習したつもりでしたが結果的にいつもと同じ結果がでたというようでした。

３．フェアウエイウッド5番

　　収穫といえばフェアウエイウッドでしょうか。

　　3回チャレンジしましたがほぼジャストミートしました。

　　方向性が悪く一回はＯＢでしたが手ごたえありでした。


最近は、雑誌によりいろいろなことで頭がいっぱいですが、
何かひとつ信じる方向性にて練習してゆこうと思っている
今日この頃です。

・・・・・集中力が足りないような気がします。







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ゴルフ練習新たなる挑戦２１

「腰の違和感はまだ残るが練習しました」
　　
腰にまだ違和感があるが次のチャレンジがあるので

練習がしたいのと腰が大丈夫かどうかたしかめたいので
練習場へ出かけました。

１．体感でボールを正面で打つ
　　雑誌で読んでミート率をあげるため、体感で体の正面でボールを
　　捕らえる練習をしました。

　　体重移動だけで肩を回さずミートするのですが、最初は力がはいって
　　うまくいきませんでしたが、だんだんできる様になりました。
　　ミートすればボールは結構飛ぶ感覚がわかったようなきがします。

２．アイアンフルショット
　　体感の練習にて体の正面で捕らえる感覚がわかりましたが、
　　フルショットするとどうしても手に力が入り、インパクトする前に
　　かなり力んでいるのがわかりました。
　　そこで、インパクトまでは値からを入れないようにするとうまく当たるように
　　なった。

　　しかし、なぜか振り遅れたり、引っ掛けがでたりしてあんていしないどうして
　　３回同じことができないのか。。。。。

３．左腕を脇からはなさないことを意識
　　５番ウッドやドライバーがどうも安定しないので、左腕を脇から離さないことを
　　意識して打つとびっくりするぐらい安定してミートできるようになった。

　　そこで感じたには、左腕を意識して正面で打つことで左の壁がわかってきたような
　　きがした。

　　そこで今日いまいちだった５番アイアンで左の脇を離さず、前傾をたもち正面で
　　インパクトすることを意識することでジャストミートした。

　　インパクトするポイントを意識することが大切なのがなんとなく理解できた。

　　今度練習するときに安定したボールを打つことができれば今回の練習での
　　発見が他の人にも通用するのではないでしょうか。

　　素振りにて意識を体に覚えこまそうと考えている今日この頃です。








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ゴルフ練習新たなる挑戦２０

「新たなる挑戦の危機！！！」




先週練習場で久しぶりに練習しました。

雑誌で覚えた練習をイメージしながら

ヘッドアップを意識して軸をずらさないように心がけて

ボールを打っていました。

何事もなく練習を終えての夕方でした。。。。

腰に違和感をおぼえてぎっくり腰かと思うほどの腰痛！！

左の壁を意識して頭を動かさずに練習に励んだ結果からだがついていって

ないのでしょうか？？

今は、療養中でゴルフクラブを振ることはありません。

でも来月の始めに挑戦のチャンスがあるのに少し不安です。

以外に練習しない方がうまくいったりするようなかんじもしますが・・・・・

・・・・・いまだ腰痛が完全に直っていない今日この頃です。

年齢を忘れて無理のない練習をと心がけようとおもう今日この頃です。

●今日の一言

「力みすぎ、れんしゅうこうか、ぎゃくこうか」

お粗末様です。

　　

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