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ゴルフ練習その後

年齢も高くなってきましたので、今の練習量が妥当かどうかが最近きになってきました。ただ、やみくもに練習すれば良い年ではないため、体調が気になる今日この頃です。

1.当初は、力が入りすぎていたのか150球くらい売っただけで手首が痛いのが続いていました。

2.一週間ほどで直るのですが、こんどは思った場所とは違うところに豆ができた。左手の手のひらの右下手首に近いところ?

3.だんだん練習しなければと思い、200球くらい打つようになった。やはり手首に違和感がでる。

4.どうも手打ちになっている気がしてしょうがない、結構少ない玉数なのに腕がつかれる。まだ体で打っていないかんじがして、玉数をへらしました。

5.今までのアドバイス?それともなれてきたのかあまり腕に負担がかからなくなってきた。

6.最近は、手に豆もできないようになってきたので少しは打ち方が良くなってきたのではと

上記のように、私もどうも腕に力が入る傾向があり、手首が行かれてしまうのではという経験がありました。

へんな振りをしだしたと思ったら、適度に練習量を減らし振り方もう一度見直してはどうでしょうか?

最近は、順調に仕上がっている予定です。

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